جـزوه سـرا

مهمترین عواملی که باعث آسیب دیدگی می شوند:
بی دقتی
تکنیک ضعیف
اتفاقاتی که در ورزش می افتد یا سوانح
محیط فیزیکی نا مناسب ورزشی …
از ورزشکار انتظار بیش از حدی داشته باشیم.
خستگی
بیشترین اتفاقات در زمانهای آخر تمرین رخ می دهد.
عدم آمادگی جسمانی
تجهیزات نا مناسب
نداشتن آمادگی روانی مناسب یا داشتن مشکلات بیرونی
ساختار یا بافت ورزشی که در بعضی از آنها برخورداری فیزیکی وجود دارد.
سابقه آسیب دیدگی

خطراتی که ورزشکاران را تهدید می کند.
سوابق بیماری فرد
سوانح ورزشی
حوادث ورزشی:
اضطراری
غیر اضطراری
حوادث اضطراری: شامل ضربه به سر، خونریزیها، آسیبهای ستون فقرات
حوادث غیر اضطراری: بقیه موارد.

بیشترین علت فوت در مصدومینی که ضربه به سر آنها وارد شده است خفگی می باشد. که به علت ورود خون،ترشحات دهان ،استفراغ های احتمالی، اجسام شکسته شده در دهان مانند دندانها و غیره می باشد.